Сколько сгорает калорий при сексе

По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin. Чтобы похудеть во время секса, не обязательно выбирать сложные позы — даже в классических позициях можно сбросить лишние килограммы.

Похудеть не встать: как сжечь калории, занимаясь сексом

Ученые определили, что во время полового акта мужчины теряют больше калорий, чем женщины. При этом эксперты отмечают, что каждый случай может оказаться индивидуальным. По подсчетам аналитиков, среднестатистическая пара во время занятия любовью тратит меньше калорий во время предварительных ласк или раздевания. Когда же наступает активная и динамичная фаза секса, или партнер приближается к пику удовольствия, то в его организме на более высоком уровне происходит процесс сжигания жиров. За одну минуту представители сильного пола тратят 4,2 калории.

Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? Важно не пытаться с помощью занятий любовью избежать фитнес-активности, иначе есть риск превратить совместное времяпрепровождение в соревнование.

Секс Калории Диета Текст. Все комментарии Автора. Если увидите жируху, выясняющую почему мужчина, без согласия раздетый ртом, убежал после имитированного на ходу оргазма, с надетым на неэрегированный пенис презервативом - знайте, точку G так и не нашли.

Похожие статьи

• Необходимо ли заниматься сексом при миомах
• Секс и угроза аборта при беременности
• Лучшие порно фильмы приват смотреть
• Мать пристает к дочери порно скачать