Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?
В своей автобиографии «Я уже должен был быть мертв» баскетболист рассказал, что пытался избавиться от привычки встречаться с новой девушкой каждую ночь. Все изменилось, когда он встретил Кармен. Может быть, это было потому, что в тот момент моей жизни я занимался сексом с множеством разных женщин. Так много, что иногда это становилось работой. А потом мы говорили, говорили и говорили.
_(cropped2).jpg "Recommended Posts")
Продолжительность зарядки, интенсивность, число упражнений и их разнообразие зависят в первую очередь от уровня спортивной подготовленности баскетболиста. Чем лучше он подготовлен, тем объем зарядки больше, упражнения разнообразнее, их выполнение интенсивнее. На утренней зарядке нельзя уставать — ведь впереди рабочий день. Во время утренней зарядки можно также укреплять отдельные группы мышц пальцы рук, голеностопные суставы и др. Этим приемам предшествуют упражнения без мяча. Утренняя зарядка должна осуществляться в хороших гигиенических условиях, лучше всего на воздухе.
- О чем говорится в новой статье Токаева?
- От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале. Секс перед соревнованиями — табу для многих спортсменов, которые верят, что он забирает энергию, «опустошает» и снижает «спортивную злость».
- Руководитель чемпионата МЛБЛ в Санкт-Петербурге и Невской баскетбольной лиги — о фундаментальных основах любительского чемпионата, формировании привлекательного образа лиги, работе со спонсорами и личном опыте организаторской деятельности.
- Главная Новости Ветераны Сергей Семенов: Болею баскетбольным проектом и коллег «отравил» Сергей Семенов: Болею баскетбольным проектом и коллег «отравил». Глава Международного объединенного биографического центра Сергей Семенов рассказал пресс-службе ЦСКА о проекте «Легенды отечественного баскетбола», автором идеи которого он является.
В последнее время я много говорю о целеполагании. Уверен, что это одно из самых важных умений в жизни — правильно расставить приоритеты в своей жизни и на этом основании поставить себе цели. Я убеждён в том, что в жизни необходимо заниматься тем, что тебе нравится и приносит большое удовольствие. Тем делом, которое вдохновляет тебя, разжигает в тебе интерес и заставляет преодолевать свои слабости, чтобы двигаться вперёд к своим целям. В нашей стране принято считать в последнее время, что спортом необходимо начинать заниматься в раннем возрасте чуть ли не с лет , чтобы чего-то добиться.
